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练塘镇，作为上海之源 、江南水脉的重要节点
，依托“红色基因铸魂
、绿色生态打底、古色文化赋能”的“三色 ”资源，构建起“一核二廊三色四大五环”的空间布局
。以徐练村 、东庄村
、东厍村为核心 ，串起朱枫产业廊道的“产
”与大蒸港生态走廊的“绿”
，让特色资源焕发新生。

作为“华东茭白第一镇 ”，练塘茭白承载着400余年的种植历史 。凭借独特的“青紫泥
”土壤和水源保护地优势 ，它不仅获得“国家地理标志保护产品”“全国名特优新农产品 ”等国家级认证
，更赢得“水中人参
”的美誉，其种植面积占上海全市70%以上
。

历经十六载沉淀 ，“练塘茭白节”已从最初的农产品展销升级为“生态+农业+文旅 ”的年度盛会。今年
，练塘镇创新推出“社会组织协同办节、群众全程参与 、消费引流赋能
”模式，将发放15万元文旅消费券、推出茭白节联盟商户优惠大礼包 ，进一步激活市场活力 。

据介绍
，在为期一周的茭白节活动中，练塘镇将串联镇域研学
、美食、非遗 、赛事
、展会等“农文旅商体展”资源 ，进一步塑造练塘“吃好、玩好 、住好
、景好、体验好，宜游宜养 ”的“五好两宜
”文旅消费新形象
，为市民游客带来优质体验
。

本届茭白节四大板块亮点纷呈。“茭香盛宴?潮品芸集”板块的“茭乡辉映 ”乡村美食艺术家大赛 、茭野芸集，让游客品味舌尖上的练塘；“茭田金秋?乐享丰年”板块的农事体验活动 ，可下田采茭白
、编茭白叶；“茭运新风?江南雅韵
”板块中
，“茭乡辉映·乡遇东厍”艺术节、“非遗里的练塘 ”短视频大赛 、“空域-回望
”蔡广斌艺术展
、第三届“管道昇杯”书法篆刻大赛等活动尽显文化底蕴；“茭游嗨爆?潮玩练塘 ”板块的各类潮流活动，将带来别样乐趣 。贯穿十月的民宿体验季 ，更是让八方游客沉浸式感受江南水乡的烟火气
，在枕水而居的慢时光里，把秋日的稻浪酿成难忘的记忆
。

值得一提的是 ，本届练塘茭白节将于9月29日在主会场“阿特麦文化创意产业园
”启幕
，6000平方米空间化身稻田T台，让游客沉浸式感受丰收喜悦。千年东厍村的“满山乡遇”分会场将举办“茭乡辉映·乡遇东厍 ”艺术节 ，推出MEET?Table“乡遇·食乐集
”
，匠心打造美食与艺术完美融合的新范式——沉浸式古风互动戏剧、ECHO乐队 、老油条乐队、非遗田山歌
、评弹、沪剧等多元化艺术精彩纷呈，八仙宴 、烤全羊宴
、音疗养生滋补宴、露营野餐等各式美食汇聚 ，在金秋田园里尽享乡野长桌宴带来的诗意美味 。练塘古镇 、东庄村
、徐练村、太北村等分会场同步开放，陶艺香与稻花香交织
，让人一秒“穿越”新质江南。

“节赛融合 ”是本届茭白节的特色之一
。去年以来，练塘镇已举办或承办百人以上体育赛事18场 ，刚结束的2025环上海·新城自行车赛（练塘段）
，乡野公路与滨水景观带构成的赛道在社交媒体刷屏。本次活动期间，即将开跑的2025长三角十公里路跑巡回赛·青浦站预计超500人参赛；首届“大蒸港杯
”篮球赛 、东庄村秋收嘉年华暨“王者荣耀”稻田争霸赛等 ，将推动“农业+文化+旅游+体育 ”深度融合 。

青浦区练塘镇相关负责人表示
，要将节赛活动与生态资源
、文化特色深度绑定，让“绿水青山”成为沉浸式体验的“天然舞台
” ，实现“流量”转“留量 ”“增量
”
。未来
，练塘镇将打造“四季节庆矩阵”：春有油菜花节，夏有绣球花节、草地音乐节 、中医养生节 ，秋有茭白节
、稻香节、银杏节
，冬有非遗文化节等，以节赛聚人气 、兴产业、富百姓。同时借力长三角协同发展 ，推动人才
、资金、客源跨区域流动，为“六业 ”融合注入新质生产力 。

（青浦区练塘镇供图）